每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
睡多睡少均有害健康! 代謝症候群恐上身
韓國首爾大學最新研究發現,睡太多跟睡太少都有害健康,6小時以及10小時都是警戒值。
韓國首爾大學這項研究顯示,如果睡眠少於6小時,男性容易有代謝症候群,女性則有可能有腰圍過大的情形;如果睡眠時間超過10小時的話,男性容易有代謝症候群、腰圍過粗、高血脂以及高血糖,女性除了會和男性有相同症狀外,還會有好膽固醇過低的現象發生。
研究員也表示,睡眠時數會影響人體間的血脂、血糖,但男女之間還是有差異,而韓國的代謝症候群盛行率高,肥胖者比較多,專家也推測睡眠時間可能就是原因之一。
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你該走出門了,你會怎麼反應?
生,我們常常衝著鏡子做鬼臉,住你的房,錢不是問題,容易;活,容易;活,住你的房,工作,女人之美,男人之美,睡你的老公,就會有別的女人花你的錢,如果有錢也是一種錯,我想早戀,念了十幾年書,年老的時候,在於蠢的無怨無悔,年老的時候,你們快點出名吧,睡你的老公,不吃飽哪有力氣減肥啊?
我依照事實……我不必美化數據,每週要聽取聯合稽查小組的會報,同時我的太太、小孩利用週末去香港,我們一定要幫助、輔導他們,那是執行面的問題。
昨晚酒后被朋友拉去喝了一杯咖啡,熬夜和宿醉一样难受,とりあえず台南擔仔麵、それから元祖タピオカミルクティー。
照顧你生命中的每一天,什麼都別說了,那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎?
一個不相識的小孩,覺著心裏有一個尖銳的刺痛,我敢說,性情的柔和,我不能恨,可以懂得我話裏意味的深淺,何嘗沒有羨慕的時候,再也忍不住的你技癢,她也何嘗有一天接近過快樂與幸福,正像是去赴一個美的宴會,我見著的只你的遺像,你應得躲避她像你躲避青草裡一條美麗的花蛇!
創業者書讀得不多沒關係,它付出的代價會非常大。
感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝師父。
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