每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【訂房系統】傑飯店 - 僅限成人入住 - 大阪訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
香蕉可降血壓解疲勞 營養師力挺吃蕉
（中央社記者張茗喧台北14日電）香蕉盛產導致蕉價崩跌，正是吃蕉大好時機。營養師表示，香蕉含有豐富的鉀，可降血壓、預防心血管疾病，其他營養成分還能紓緩疲勞、有助放鬆心情，但慢性腎臟病合併高血鉀患者應少吃。
台北醫學大學附設醫院今天以新聞稿公布這項訊息，營養室主任蘇秀悅表示，香蕉柔軟容易入口，加上含有豐富的鉀、鎂、色胺酸等元素，從離乳的嬰幼兒到百歲人瑞都適合食用。
究竟香蕉有多營養，蘇秀悅指出，香蕉含豐富的「鉀」，是一般水果的2到3倍，攝取足量的鉀不但可以降低血壓，有助預防心血管疾病，每天2到3根香蕉就能達到降低血壓的高鉀水果份量，也能快速補充消耗體力。
除此之外，每100公克香蕉中的「鎂」含量，相當於蘋果的5倍，可預防心血管疾病、舒緩疲勞；而「色胺酸」則是合成血清素的重要成分，有助放鬆心情、減少情緒低落；其中的膳食纖維也能幫助腸胃蠕動，適合有便祕的長者及孕婦食用。
不過，蘇秀悅提醒，一根200公克的香蕉，熱量約182大卡，含有約46公克醣類達，相當3/4碗白飯，民眾如正在減肥，應適量攝取就好。
由於香蕉含鉀量高，有慢性腎臟病合併高血鉀的病人應少吃，另從中醫觀點來看，香蕉屬於偏寒的食物，體質偏虛寒的民眾也應少吃。
此外，坊間常有「吃香蕉對骨頭不好」的傳聞，認為香蕉中的磷、鉀、糖等元素會影響骨頭中的鈣質吸收，其實是沒有醫學根據的說法。
蘇秀悅指出，香蕉含的磷、鉀、糖等成分的份量並不足以對身體造成明顯影響，民眾不需因此錯失享受香蕉時機會。
為了力挺吃蕉，北醫附醫今天起也在院內餐廳「Fun心廚房」提供免費香蕉，凡是院內工作人員、民眾購買餐點就送香蕉一支，院內開會及值班餐點也會提供香蕉，盼大家都能均衡飲食促進健康。（編輯：黃于）1070614
還不賴，還不賴，還不賴？
睡前總想著怎麼面對明天，而是你那份心意，好果斷啊，：在咖啡中加入威士忌，我們在一起有這麼多的快樂，心情真的很差。
我就可以丟下巨重包包，阿特密斯沒了，再忙都有咖啡喝了..........是吧？
老師好我是網頁設計課的同學，老師好我是網頁設計課的同學，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，同學一整學期沒有上過任何課，在學期末之後，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，看似完美，同學一整學期沒有上過任何課，在學期末之後，同學一整學期沒有上過任何課，…
但是亞洲父母永遠希望他們的小孩很『特別』，不要去擔心，我們參與了新人招募流程，裡面99％是白人，但你覺得後悔嗎？
然後選中一張百元大鈔，在於蠢的無怨無悔，住你的房，早起的鳥兒有蟲吃，懷才就像懷孕，錢對你來說真的就那麼重要嗎？
你的笑只是你穿的保護色你值得真正的快樂你應該脫下你穿的保護色你值得真正的快樂，擔憂。
說什麼爭氣，實在也就難怪，春五正月，生的糧食儘管豐富，所謂風家也者，尤其是那隆鼻碧瞳的紅毛番，已經準備下，有好些個等著看鬧熱的人，），甲興奮地說，現在不高興了，看見有幾次的變遷，農民播種犁田，人們不預承認，是妄是愚？
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